Що таке інтелект? Розум і тіло.

Саме наш розум робить нас людьми. І як усе в нас, він також може рости і розвиватися
Говорячи про те, що таке інтелект (і творчість), великий артист Чарлі Чаплін одного разу сказав: "наш мозок - це найдорожча іграшка, яка в нас є. Вона буде супроводжувати нас протягом усього життя, дасть нам змогу обирати, яким шляхом іти, і допоможе придумати стратегії, щоб впоратися з майбутніми труднощами". Ось чому ніколи не пізно подбати про цю найважливішу нашу складову!

Наш мозок складається з 86-100 мільярдів клітин, кожна з яких має від 1000 до 10 000 точок дотику з іншими клітинами: машина з величезним потенціалом. Щоб ви могли собі уявити, просто подумайте, що найскладніші комп'ютерні програми насилу розшифровують те, що людина говорить чітко і без помилок, тоді як людський мозок здатний інтерпретувати хаотичне мовлення, сповнене подвійних смислів, та ще й у галасливій атмосфері.

Клітини або по іншому - нейрони, починають формуватися ще до народження, під час внутрішньоутробного життя. До 9-10 років мозок росте прискореними темпами: кожна клітина випускає відростки, за допомогою яких вона з'єднується з іншими клітинами, утворюючи так звані синапси.

З іншого боку, підлітковий вік - це вік "обрізки": деякі "гілки" видаляються, щоб залишити тільки ті, які будуть необхідні в тому середовищі, в якому живе людина. Ось чому діти зі своєю фантазією так сильно відрізняються від "нудних" дорослих. Тобто відбувається те, що вчений Джеральд Едельман, лауреат Нобелівської премії з медицини 1972 року, назвав "нейронним дарвінізмом": він мав на увазі, що, як і в тваринному світі, у мозку виживають лише ті елементи, що будуть затребуваними в даній реальності.

Людський розум, з погляду його можливостей, досягає більш-менш остаточної форми приблизно до 20 років, хоча він усе ще залишається "пластичним" у тому сенсі, що в ньому можуть і далі утворюватися нові клітини і нові зв'язки.

Тому вирішальним віком для того, щоб натренувати мозок і зробити його по-справжньому блискучим і гнучким, є дитинство, коли потенціал нашого розуму (особливо пам'яті та здатності до навчання) досягає свого максимуму. Саме в дитинстві особливо розвивається так званий "текучий розум", тобто здатність винаходити нові стратегії та справлятися з новим досвідом.

ІНТЕЛЕКТ ЦЕ...

Не існує єдиної відповіді та єдиного рішення. Американський психолог Говард Гарднер близько 30 років тому вперше зазначив, що розум - це сукупність різних здібностей. Деякі з них легше піддаються вимірюванню і входять до традиційних тестів, що вимірюють IQ: наприклад, логіко-математичний інтелект (той, що дає нам змогу добре працювати з числами чи розв'язувати головоломку судоку), просторовий (за допомогою якого ми уявляємо собі об'єкти, які рухаються, читаємо мапу й орієнтуємося в просторі) та вербальний (що дає нам змогу розуміти й використовувати слова).

Але є й інші види інтелекту, не менш важливі, хоча й складніші для оцінки. Наприклад, фізичний (здатність координувати рухи та мати добрі стосунки зі своїм тілом), особистісний (який допомагає нам зрозуміти й полюбити себе), соціальний (який дає змогу нам спілкуватися з іншими людьми), творчий (який дає змогу нам мислити по-новому, виходити за межі шаблонів і знаходити оригінальні розв'язання проблем).

І ще кілька видів, - музичний (уміння розуміти й складати музику), натуралістичний (розпізнавати й класифікувати об'єкти в природі, наприклад, листя або комах) і духовний (який змушує нас вийти за межі власних інтересів, дізнатися й оцінити весь Всесвіт). З усіх виявлених на сьогоднішній день варіантів один особливо важливий, це: емоційний інтелект.

ЕМОЦІЙНИЙ РОЗУМ

Уміння керувати емоціями та передавати їх, контролювати свої імпульси, не очікуючи всього й одразу, бути емпатичним (тобто ставити себе на місце інших) є основоположними для виживання у світі, - зазначає Деніел Гоулман, психолог із Гарвардського університету в США.

На думку Гоулмана, істинний розум - це суміш розумності та емоційності: без драйву емоцій розум нікуди не годиться. Настільки, що такий геній, як Леонардо да Вінчі, сказав, що - "все наше пізнання починається з почуттів", маючи на увазі, що все наше мислення походить з емоцій.

Коротше кажучи, розумна людина - це не тільки та, хто добре знається на математиці. Вона також може вміти співати, танцювати, малювати, бути душею компанії, веселитися. Це той, хто критикує і не боїться осуду інших, хто не завжди робить те, що хоче, але поділяє правила групи, хто не нав'язує себе і не підкоряється дурним правилам. Той, хто вміє знаходити особливу романтику на самоті, коли відчуває в цьому потребу, дозволяючи своєму розуму йти туди, куди він хоче, без будь-якого певного напрямку.

Як же тренувати розум? Крім застосування кількох основних правил, важливо пробувати свої сили в нових завданнях, тобто створювати нові "синапси" в мозку. Пам'ятайте, що будь-яке завдання нам під силу і немає нездоланних перешкод. І якщо ми припускаємося помилок або зазнаємо невдачі, так тому і бути: розумна людина - це не та, хто завжди все робить правильно, а та, хто не дає ситуації збити себе з пантелику і знає, як реагувати і виправляти свої помилки.

Найважливішим етапом розвитку мислення, по суті, є "навчання програшу". Найвидатніші люди не здаються і вміють вчитися, особливо на помилках. Не дарма кажуть, що "на помилках вчаться". І це в жодному разі не просто фігура мови.