Что такое интеллект? Ум и тело.

Именно наш разум делает нас людьми. И как все в нас, он также может расти и развиваться
Говоря о том, что такое интеллект (и творчестве), великий артист Чарли Чаплин однажды сказал – “наш мозг – это самая дорогая игрушка, которая у нас есть. Она будет сопровождать нас на протяжении всей жизни, позволит нам выбирать, по какому пути идти, и поможет придумать стратегии, чтобы справиться с предстоящими трудностями”. Вот почему никогда не поздно позаботится об этом важнейшей нашей составляющей!

Наш мозг состоит из 86-100 миллиардов клеток, каждая из которых имеет от 1000 до 10 000 точек соприкосновения с другими клетками: машина с огромным потенциалом. Чтобы вы могли себе представить, просто подумайте, что самые сложные компьютерные программы с трудом расшифровывают то, что человек говорит четко и без ошибок, в то время как человеческий мозг способен интерпретировать хаотичную речь, полную двойных смыслов, да еще и в шумной обстановке.

Клетки или по другому – нейроны, начинают формироваться еще до рождения, во время внутриутробной жизни. До 9-10 лет мозг растет ускоренными темпами: каждая клетка выпускает отростки, с помощью которых она соединяется с другими клетками, образуя так называемые синапсы.

С другой стороны, подростковый возраст – это возраст “обрезки”: некоторые “ветви” удаляются, чтобы оставить только те, которые будут необходимы в той среде в которой живёт человек. Вот почему дети со своей фантазией так сильно отличаются от “скучных” взрослых. То есть происходит то, что ученый Джеральд Эдельман, лауреат Нобелевской премии по медицине 1972 года, назвал “нейронным дарвинизмом”: он имел в виду, что, как и в животном мире, в мозге выживают только те элементы которые будут востребованы в данной реальности.

Человеческий ум, с точки зрения его возможностей, достигает более или менее окончательной формы примерно к 20 годам, хотя он все еще остается “пластичным” в том смысле, что в нем могут продолжать образовываться новые клетки и новые связи.

Поэтому решающим возрастом для того, чтобы натренировать мозг и сделать его по-настоящему блестящим и гибким, является детство, когда потенциал нашего ума (особенно памяти и способности к обучению) достигает своего максимума. Именно в детстве особенно развивается так называемый “текучий ум”, то есть способность изобретать новые стратегии и справляться с новым опытом.

ИНТЕЛЛЕКТ ЭТО…

Не существует единого ответа и единого решения. Американский психолог Говард Гарднер около 30 лет назад впервые отметил, что ум – это совокупность различных способностей. Некоторые из них легче поддаются измерению и входят в традиционные тесты, измеряющие IQ: например, логико-математический интеллект (тот, который позволяет нам хорошо работать с числами или решать головоломку судоку), пространственный (с помощью которого мы представляем себе движущиеся объекты, читаем карту и ориентируемся в пространстве) и вербальный (который позволяет нам понимать и использовать слова).

Но есть и другие виды интеллекта, не менее важные, хотя и более сложные для оценки. Например, физический (способность координировать движения и иметь хорошие отношения со своим телом), личностный (который помогает нам понять и полюбить себя), социальный (позволяющий нам общаться с другими людьми), творческий (тот что позволяет нам мыслить по-новому, выходить за рамки шаблонов и находить оригинальные решения проблем).

И ещё несколько видов, – музыкальный (умение понимать и сочинять музыку), натуралистический (распознавать и классифицировать объекты в природе, например, листья или насекомых) и духовный (заставляющий нас выйти за пределы собственных интересов, узнать и оценить всю Вселенную). Из всех обнаруженных на сегодняшний день вариантов один особенно важен, это: эмоциональный интеллект.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ УМ

Умение управлять эмоциями и передавать их, контролировать свои импульсы, не ожидая всего и сразу, быть эмпатичным (т.е. ставить себя на место других) являются основополагающими для выживания в мире, – отмечает Дэниел Гоулман, психолог из Гарвардского университета в США.

По мнению Гоулмана, истинный ум – это смесь разумности и эмоциональности: без драйва эмоций разум никуда не годится. Настолько, что такой гений, как Леонардо да Винчи, сказал, что – “все наше познание начинается с чувств”, имея в виду, что все наше мышление происходит из эмоций.

Короче говоря, умный человек – это не только тот, кто хорошо разбирается в математике. Он также может уметь петь, танцевать, рисовать, быть душой компании, веселиться. Это тот, кто критикует и не боится осуждения других, кто не всегда делает то, что хочет, но разделяет правила группы, кто не навязывает себя и не подчиняется глупым правилам. Тот кто умеет находить особую романтику в одиночестве, когда чувствует в этом необходимость, позволяя своему разуму идти туда, куда он хочет, без какого-либо определенного направления.

Как же тренировать ум? Помимо применения нескольких основных правил, важно пробовать свои силы в новых задачах, то есть создавать новые “синапсы” в мозге. Помните, что любая задача нам по плечу и нет непреодолимых препятствий. И если мы совершаем ошибки или терпим неудачу, так тому и быть: умный человек – это не тот, кто всегда все делает правильно, а тот, кто не дает ситуации сбить себя с толку и знает, как реагировать и исправлять свои ошибки.

Важнейшим этапом развития мышления, по сути, является “обучение проигрышу”. Самые выдающиеся люди не сдаются и умеют учиться, особенно на ошибках. Не зря говорят, что “на ошибках учатся”. И это ни в коем случае не просто фигура речи!