Persone in sogno. Nuova ricerca.

I sogni sono destinati a realizzarsi, ma per accelerare il processo, fate un passo avanti verso di loro ogni giorno.

L'incredibile ci segue ad ogni angolo e bisogna solo sapere dove guardare. Le persone nei sogni sono uno dei misteri più misteriosi. Ebbene, parliamo di sogni, soprattutto perché l'argomento è misterioso e non smette mai di stimolare l'immaginazione. Il sonno è un fenomeno affascinante e complesso che i ricercatori stanno appena iniziando a comprendere. Circa un terzo della vita umana viene trascorso dormendo e, sebbene la necessità di dormire sia ovvia, la scienza non è ancora in grado di spiegare l'esatto scopo del riposo notturno.

Sogni, sogni e giochi mentali.

Cosa sono i sogni? In senso stretto, i sogni sono immagini e pensieri soggettivi, suoni, voci e sensazioni sperimentati in un momento in cui tutte le funzioni del nostro corpo rallentano e alcune si spengono del tutto. Ma non il cervello, che al contrario inizia il suo lavoro più attivo in quel momento.

Possiamo sognare persone che conosciamo e perfetti sconosciuti, luoghi che conosciamo e luoghi che non abbiamo mai visto. A volte sono semplicemente un ricordo di eventi accaduti durante la giornata. Altre volte, i sogni possono anche evocare i nostri segreti più oscuri, le nostre paure e le nostre fantasie più profonde. Sigmund Freud credeva che i sogni fossero una finestra sul nostro inconscio e una nuova ricerca suggerisce che forse aveva ragione. Ma ci sono anche altre teorie in competizione su cosa siano i sogni e quali siano i loro scopi. Nel frattempo, un po' di ciò che è già noto i fatti.

1. Non si è in grado di leggere nulla nel sogno.
   Se non siete sicuri di essere addormentati o meno, provate a leggere qualcosa. La stragrande maggioranza delle persone non è in grado di leggere nel sonno. È la stessa cosa con gli orologi: ogni volta che si guarda l'orologio, questo mostra un'ora diversa.
2. Quando si dorme...
   Fino a pochi anni fa si pensava che le persone sognassero solo durante la cosiddetta fase REM del sonno. Ma alcune nuove ricerche confermano che sogniamo anche durante il sonno a onde lente (NREM). Tuttavia, il sonno veloce è più vicino al risveglio, quindi è più probabile che si ricordino i sogni veloci rispetto a quelli lenti. Ogni fase del sonno corrisponderebbe anche a sogni diversi. Ad esempio, durante un sogno veloce, le persone di solito riferiscono interazioni con 2-3 personaggi, di solito persone che conoscono nella vita reale. La fase NREM, invece, può contenere più personaggi, anche sconosciuti, come in ... un film.
3. Sogni dolorosi
   Alcune ricerche suggeriscono che il dolore entra nei sogni, superando la barriera tra veglia e sonno. Un dolore grave può causare veri e propri incubi, ma uno studio condotto presso un ospedale di Montreal, in Canada, ha rilevato che anche solo un formicolio alla gamba e una persona sente nel sonno un fastidio alle gambe.
4. Aiuto alla memoria
   Un esperimento condotto dal neuroscienziato Robert Stickgold della Harvard Medical School ha confermato che coloro che cadono in un sonno pieno di sogni subito dopo aver letto un libro o studiato un argomento sono i più bravi a ricordare ciò che hanno imparato. Di quelli che, pur addormentandosi, non sognano molto. Questo perché durante il sonno profondo il cervello cerca di trovare un collegamento tra ciò che è stato appena appreso e ciò che è già stato memorizzato.

Persone in sogno. Controllo del sonno

Il sonno cosciente è definito come un sonno in cui si è consapevoli di stare sognando, anche se sembra improbabile e . Durante questo tipo di sonno, è possibile controllare il contenuto del sogno per un massimo di 30 minuti. I sognatori coscienti sognano soprattutto cose come volare, attraversare i muri e viaggiare nel tempo.

5. Sogni inventivi.
   Molti autori e inventori hanno affermato che le loro creazioni sono nate dai sogni. Tra questi, la scrittrice Mary Shelley, che sognò Frankenstein, il fisico Nikola Tesla (i cui sogni affascinano ancora gli appassionati di misteri), Elias Howe, che fu ispirato dai sogni per inventare la macchina da cucire, lo scienziato Friedrich August Kekule, che scoprì in sogno la struttura chimica del benzene. E Dmitri Mendeleev, che sognò la sua "tavola degli elementi chimici".

6. Emozioni negative
   Il ricercatore americano Calvin S. Hall ha raccolto più di 50.000 descrizioni di sogni di studenti universitari nel corso di 40 anni. Questi rapporti sono stati resi pubblici nel 1990 e hanno dimostrato che nei sogni proviamo molte emozioni, come la gioia, la felicità e la paura. Tuttavia, l'emozione più comune nei sogni è l'ansia: le emozioni negative di solito prevalgono su quelle positive.
7. Sogni universali
   I sogni sono spesso influenzati dalle nostre esperienze personali, ma i ricercatori hanno scoperto che alcuni temi sono comuni a tutte le persone di tutto il pianeta, ad esempio lo stalking, l'aggressione o la caduta. Altri sogni comuni sono gli esami scolastici, la sensazione di paralisi, di essere in ritardo, di volare e di essere nudi in pubblico.
8. Premonizioni
   Sono possibili? Secondo un amico, il Presidente degli Stati Uniti Abraham Lincoln aveva sognato il proprio assassinio 10 giorni prima. Tuttavia, alcuni storici sono scettici. Secondo loro, Lincoln stesso era eccessivamente curioso dei sogni, che interpretava come premonizioni, e questo potrebbe aver creato questa incredibile leggenda. leggenda.