Сльози. Чому люди плачуть?

В этой статье мы совершим путешествие по человеческому телу с увеличительным стеклом, открывая скрытый мир. Слезы. Для чего нужны эти крошечные капельки? Почему они соленые? Сколько литров мы производим за год? Давайте узнаем это вместе!
Глаз, также известный как глазное яблоко, представляет собой студенистый шар, на 98% состоящий из воды.

Это один из самых хрупких органов человеческого тела, и поэтому он нуждается в постоянной защите и увлажнении. Но не волнуйтесь, слезы придут на помощь!

Из чего состоят слезы?

Вопреки тому, как может показаться, они состоят не только из воды, но и из других очень важных веществ, включая белки, липиды (жиры), минеральные соли и бактерицидные вещества, которые могут защитить глаз от инфекций.

Их путь: от глаз к носу

Слезы вырабатываются слезными железами – структурами, скрытыми за веками, в верхней части глазниц (впадины костей черепа, в которых расположены глаза).

После выработки они распределяются по всей поверхности глаза при постоянном открывании и закрывании век.

Затем они постепенно выводятся через слезный канал – небольшую трубку, расположенную во внутреннем углу глаза, которая заканчивается в структуре, называемой слезным мешком, откуда слезы попадают в носовую полость.

Вот почему, когда мы плачем, нам приходится сморкаться и использовать тысячи салфеток: из-за этой связи между глазами и носом!

Все ли слезы одинаковы?

Ученые делят их на три типа: базальные, рефлекторные и эмоциональные.

Базальные слезы – это те, которые обычно покрывают поверхность глаза, создавая слезную пленку (тонкий защитный слой, отделяющий глаз от внешней среды).
Рефлекторные слезы – это слезы, которые выделяются в больших количествах в случае угрозы, например, раздражения от пыли, пыльцы или песка, занесенного ветром.
Эмоциональные слезы – это выражение наших эмоций, будь то радость при получении хороших новостей, волнение при просмотре фильма со счастливым концом или грусть.

Чем полезны слезы?

Они незаменимы для хорошего состояния наших глаз и нашего зрения. Они смазывают глаза, защищают их от внешних угроз и сохраняют прозрачность зрения.

Фактически, подобно автомобильным стеклоочистителям, постоянное открывание и закрывание век позволяет слезам распространяться по всей глазной поверхности и сметать пыль, микробы и мусор, сохраняя остроту зрения.

Без этого механизма на глазах скапливались бы слои пыли, и зрение ухудшалось бы!
Более того, мы бы постоянно подвергались инфекциям!
На самом деле, как уже упоминалось ранее, в слезах есть антимикробные ферменты, то есть специальные белки, которые могут победить внешние микробы, такие как вирусы, грибки и бактерии, угрожающие здоровью наших глаз. Эта защитная система называется лизоцим.

Почему слезы соленые?

Каждому хотя бы раз приходилось пробовать на вкус слезы, попавшие на рот после сильного плача.
Наверняка вы заметили, что, хотя они состоят в основном из воды, они не безвкусные, а соленые.
Это объясняется наличием в них особой минеральной соли – хлорида натрия, которую проще называют солью!

Сколько слез мы производим за год?

Теперь, когда мы поняли, что это такое, давайте перейдем к цифрам! Сколько слез мы производим за год? А за всю жизнь? Это нелегко подсчитать, это, конечно, зависит от того, насколько человек плаксив… но американское исследование подсчитало, что в среднем человек производит от 60 до 110 литров слез в год (почти столько же, сколько ванна). Таким образом, за всю жизнь мы производим от 5 000 до 9 000 литров!

Почему мы плачем, когда испытываем гнев и разочарование?

Чтобы ответить на этот вопрос, прежде всего, важно знать, что происходит в нашем организме во время гнева. Когда человек злится, центральная нервная система немедленно приводит наше тело в состояние боевой готовности, вызывая ряд физических реакций. Зрачки расширяются, выделяется кортизол – гормон стресса, учащается сердцебиение и дыхание, кровоток приливает к мышцам, оставляя их напряженными.

Этот механизм инстинктивен. Он пришел из доисторических времен, когда на каждый признак угрозы следовала реакция, заставляющая нас быть готовыми к борьбе за выживание.

Во многих случаях уровень стресса, вызванного гневом, настолько велик, что мы не в состоянии вернуться в рациональное состояние и объяснить словами, что мы чувствуем. Поэтому мы плачем. Плач в ситуациях гнева служит, помимо прочего, для снижения напряжения.

По мнению психологов когнитивно-поведенческой терапии, слезы – те, которые вызываются широким спектром эмоций, включая гнев, – возникают в ответ на сильное переживание, но могут иметь и более сложную цель. Они предполагают, что плач – это форма невербальной коммуникации, которая служит для того, чтобы дать понять другому человеку, что он зашел слишком далеко: таким образом, он служит для того, чтобы вызвать сочувствие или получить поддержку.

Кроме того, слезы содержат энкефалин-лейцин, естественный анальгетик, который выделяется во время плача. Именно поэтому мы чувствуем себя лучше после слез.

И наконец… правда ли, что лук заставляет плакать?
Да! Резать лук – один из самых эффективных способов выплакать больше слез и побить рекорд в 9 000 литров!
Это происходит потому, что лук содержит особые раздражающие вещества, в том числе сульфеновые кислоты, которые, испаряясь в виде слезоточивого газа, раздражают наши глаза, стимулируя рефлекторное слезотечение.