Автор Мечты обязательно сбудутся, но чтобы ускорить этот процесс — шагай к ним каждый день навстречу.
Удивительное нас преследует на каждом шагу и нужно просто знать куда смотреть. Люди во сне – одна из таинственных загадок. Что же, давайте поговорим о снах, тем более что тема эта загадочна и не перестаёт будоражить воображение. Сон – это увлекательное и сложное явление, которое исследователи только начинают понимать. Около трети жизни человек проводит во сне, и, хотя необходимость сна очевидна, наука пока не может объяснить точную цель ночного отдыха.
Сон, мечта и игры разума.
Что такое сны? Строго говоря, сны — это субъективные образы и мысли, звуки, голоса и ощущения, переживаемые в то время когда все функции нашего организма замедляются а некоторые и вообще отключаются. Но, только не мозг, наоборот он в это время начинает свою самую активную работу.
Нам могут сниться люди, которых мы знаем и совершенно незнакомые люди, известные места и те которых мы никогда не видели. Иногда это просто напоминание нам о событиях, произошедших в течение дня. В других случаях, сны также могут вызвать наши самые темные секреты, страхи и самые сокровенные фантазии. Зигмунд Фрейд считал, что сны — это окно в наше бессознательное состояние, и новые исследования говорят, что он, возможно был прав. Но существуют так же и другие конкурирующие теории о том, что такое сны и каковы их цели. А пока, немного уже известных фактов.
- Во сне вам не удастся ничего прочесть.
Если вы не уверены, спите вы или нет, попробуйте что-нибудь прочитать. Подавляющее большинство людей не могут читать во сне. То же самое и с часами: каждый раз, когда вы посмотрите на часы, они будут показывать другое время. - Когда ты спишь…
Еще несколько лет назад считалось, что люди видят сны только во время так называемой фазы быстрого сна. Но некоторые новые исследования подтверждают то, что мы также видим сны во время медленного сна (NREM). Однако быстрый сон ближе всего к пробуждению, поэтому вы с большей вероятностью вспомните быстрые сны, чем медленные. Каждой фазе сна также соответствовали бы разные сновидения. Например, во время быстрого сна люди обычно сообщают о взаимодействии с 2-3 персонажами, как правило, с людьми, которых они знают в реальной жизни. Фаза NREM, с другой стороны, может содержать больше персонажей, даже неизвестных, как в … фильме. - Болезненные сны
Некоторые исследования предполагают, что боль входит в сновидения, преодолевая барьер между бодрствованием и сном. Сильная боль может вызвать настоящие кошмары, но исследование, проведенное в больнице Монреаля в Канаде, показало, что даже просто покалывание в ноге и человек чувствует во сне, дискомфорт в ногах. - Помощь памяти
Эксперимент, проведенный нейробиологом Робертом Стикголдом из Гарвардской медицинской школы подтвердил, что те, кто сразу после чтения книги или изучения какого ни будь предмета впадают в наполненный сновидениями сон, лучше всего запоминают пройденный материал. Чем те, кто несмотря на засыпание, не видит много снов. Это связано с тем, что во время глубокого сна мозг пытается найти связь между тем, что только что было выучено, и тем, что уже было запомнено.
Люди во сне. Контроль сна
Осознанный сон определяется как сон, в котором вы осознаете, что спите, даже если вам кажется это невероятным и . Во время этого типа сна можно контролировать содержание сна максимум 30 минут. Осознанные сновидцы в основном мечтают о таких вещах, как полеты, прохождение сквозь стены и путешествия во времени.
- Изобретательные сны.
Многие авторы и изобретатели заявляли, что их творения рождены снами. Среди них писательница Мэри Шелли, которой приснился Франкенштейн, физик Никола Тесла (чьи сны до сих пор очаровывают любителей тайн), Элиас Хоу, вдохновившийся снами на изобретение швейной машины, ученый Фридрих Август Кекуле, открывший во сне Химическую структуру бензола. Ну и Дмитрий Менделеев, увидевший во сне свою «таблицу химических элементов».
- Отрицательные эмоции
Американский исследователь Кэлвин С. Холл за 40 лет собрал более 50 000 описаний сновидений студентов колледжа. Эти отчеты были обнародованы в 1990 году и показали, что во сне мы испытываем множество эмоций, таких как — радость, счастье и страх. Однако наиболее распространенной эмоцией во сне является тревога: отрицательные эмоции обычно побеждают положительные. - Универсальные сны
На сны часто влияет наш личный опыт, но исследователи обнаружили, что некоторые темы являются общими для всех людей из самых разных мест нашей планеты, например — преследование, нападение или падение. Другие распространенные сновидения, это — школьные экзамены, чувство паралича, опоздания, полеты и обнажение на публике. - Предчувствия
Возможны ли они? По словам друга, президента США Аврааму Линкольну тому приснилось собственное убийство за 10 дней до этого. Однако некоторые историки настроены скептически. По их словам, сам Линкольн проявлял излишнее любопытство к снам, которые он трактовал как предчувствия, и это, возможно, создало эту удивительную легенду.
